2014年04月26日

4月23日の稽古

 4月23日(水)予定通り稽古を行いました。
稽古内容は体操、回転運動、打ち込みの後、社会人メンバーでの乱取3分×10本、トレーニングを行いました。











社会人になってから柔道を始めた方々も少しずつ打ち込み、乱取りに参加しています。子供達と稽古をしているとやはり基本が大事だなと痛感します。地味ではありますが焦らず稽古を続けながら楽しんで貰いたいです。


 恒例になってきたトレーニング。今回は中学生も参加してくれました。
メニューは昔なつかし『手押し車レース』です。





 2試合場を1往復は予想通り応えたようで、今回も接戦となりました。
負けたチームは恒例の『人数×10回スクワット』でしたが・・・






 気がついたらほぼ全員参加になってやっていました。皆さん好きですね〜
今回もしっかり追い込んだ稽古ができました。


次回の稽古は4月30日(水) 19:30~21:30 at 朝暘武道館
です。是非ご参加ください。




同じカテゴリー(社会人柔道部:稽古)の記事画像
12月12日の稽古
12月5日の稽古
11月21日の稽古
11月14日の稽古
11月7日の稽古
10月31日の稽古
同じカテゴリー(社会人柔道部:稽古)の記事
 12月12日の稽古 (2018-12-18 20:26)
 12月5日の稽古 (2018-12-11 20:43)
 11月21日の稽古 (2018-11-26 20:44)
 11月14日の稽古 (2018-11-20 20:51)
 11月7日の稽古 (2018-11-13 21:06)
 10月31日の稽古 (2018-11-06 20:38)


上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。